| 日 期 | 星 期 | 免费添菜 | 菜名 | 配量 | 蛋白质（g ) | 脂肪（g ) | 热能（千焦） | |||
| 5月12日 | 一 | 家乡红烧肉 | 中方肉100 | 8.1 | 49.8 | 2079 | ||||
| 剁椒鸡翅根 | 鸡翅根100 | 23.9 | 5.9 | 624 | ||||||
| 免费添 | 酸辣土豆丝 | 土豆100 | 2.5 | 2.2 | 360 | |||||
| 免费添 | 小青菜 | 小青菜100 | 1.5 | 1.9 | 130 | |||||
| 免费添 | 鸭血粉丝汤 | 6.2 | 4.0 | 467 | ||||||
| 免费添 | 白米饭 | 2.7 | 0.5 | 649 | ||||||
| 水果/牛奶 | 香梨 | 0.3 | 0.1 | 213 | ||||||
| 5月13日 | 二 | 酸菜鱼 | 鱼片115、酸菜60 | 10.5 | 3.1 | 349 | ||||
| 鸡蛋炖肉饼 | 肉酱80、鸡蛋40 | 7.6 | 4.2 | 464 | ||||||
| 免费添 | 蒜苗炒肉丝 | 肉丝30、蒜苗100 | 10.9 | 5.5 | 457 | |||||
| 免费添 | 酒香苋菜 | 苋菜100 | 2.8 | 0.4 | 146 | |||||
| 免费添 | 番茄蛋汤 | 1.6 | 1.9 | 113 | ||||||
| 免费添 | 红豆粗粮饭 | 2.7 | 0.5 | 649 | ||||||
| 水果/牛奶 | 酸奶 | 3.2 | 1.9 | 293 | ||||||
| 5月14日 | 三 | 山药炖小排 | 小排115、山药40 | 6.0 | 8.1 | 514 | ||||
| 爆炒鱿鱼段 | 青椒15、洋葱50、鱿鱼段60 | 15.5 | 1.4 | 382 | ||||||
| 免费添 | 番茄炒鸡蛋 | 鸡蛋40、番茄115 | 4.7 | 6.0 | 351 | |||||
| 免费添 | 蒜香空心菜 | 空心菜110 | 2.2 | 0.2 | 79 | |||||
| 免费添 | 萝卜老鸭汤 | 4.6 | 15.5 | 678 | ||||||
| 免费添 | 白米饭 | 2.7 | 0.5 | 649 | ||||||
| 水果/牛奶 | 水果黄瓜 | 1 | 0.2 | 59 | ||||||
| 5月15日 | 四 | 古老肉 | 盐焗鸡100、番茄酱16 | 6.9 | 20.5 | 1231 | ||||
| 腊鸡腿 | 腊鸡腿125 | 15.1 | 10.2 | 661 | ||||||
| 免费添 | 烂糊白菜 | 夹心肉丝30、白菜115 | 5.8 | 2.7 | 253 | |||||
| 免费添 | 秘制素鸡 | 素鸡80 | 13.3 | 12.2 | 787 | |||||
| 免费添 | 豆沙圆子 | 4.1 | 1.2 | 699 | ||||||
| 免费添 | 小米粗粮饭 | 2.7 | 0.5 | 649 | ||||||
| 水果/牛奶 | 酸奶 | 3.2 | 1.9 | 293 | ||||||
| 5月16日 | 五 | 卡兹脆 | 卡兹脆大鸡排 | 4.1 | 1.2 | 699 | ||||
| 免费添 | 豉油炖蛋 | 鸡蛋65 | 6.4 | 3.5 | 259 | |||||
| 免费添 | 咸肉炒饭 | 瘦咸肉30、胡萝卜10、上海青75 | 4.9 | 2.4 | 795 | |||||
| 免费添 | 小白菜炒面筋 | 小白菜100、大油面筋2 | 1.7 | 0.2 | 75 | |||||
| 免费添 | 冬瓜小排汤 | 2.9 | 4.2 | 217 | ||||||
| 免费添 | 白米饭 | 2.7 | 0.5 | 649 | ||||||
| 水果/牛奶 | 香蕉 | 1.4 | 0.2 | 389 | ||||||
注：个别菜单菜肴会根据实际情况略作调整；菜肴份量经烹饪后或有所变化，仅供参考。
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