| 日 期 | 星 期 | 免费添菜 | 菜名 | 配量 | 蛋白质(g ) | 脂肪(g ) | 热能(千焦) | |||
| 3月24日 | 一 | 丁香蹄髈 | 蹄髈125 | 13.8 | 20.8 | 1076 | ||||
| 免费添 | 什锦豆腐 | 鸡丁30、杂菜30、豆腐80 | 7.8 | 16.7 | 862 | |||||
| 免费添 | 番茄炒鸡蛋 | 鸡蛋50、番茄115 | 4.7 | 6.0 | 351 | |||||
| 免费添 | 炒青菜 | 本地大青菜100 | 1.4 | 1.5 | 113 | |||||
| 免费添 | 萝卜虾皮汤 | 24.4 | 9.2 | 1423 | ||||||
| 免费添 | 白米饭 | 2.7 | 0.5 | 649 | ||||||
| 水果/牛奶 | 沃柑 | 1.2 | 0.2 | 289 | ||||||
| 3月25日 | 二 | 腊味鸡腿 | 腊鸡腿150 | 15.1 | 10.2 | 661 | ||||
| 五香肉片 | 夹心肉片85、杏鲍菇50 | 10.5 | 8.3 | 569 | ||||||
| 免费添 | 小葱鸡蛋 | 鸡蛋65 | 6.4 | 3.5 | 259 | |||||
| 免费添 | 蒜香油麦菜 | 油麦菜105 | 1.2 | 3.5 | 180 | |||||
| 免费添 | 番茄鸡蛋汤 | 1.6 | 1.9 | 113 | ||||||
| 免费添 | 白米饭 | 2.7 | 0.5 | 649 | ||||||
| 水果/牛奶 | 酸奶 | 3.2 | 1.9 | 293 | ||||||
| 3月26日 | 三 | 卡滋脆 | 卡滋脆100 | 7.6 | 4.3 | 573 | ||||
| 免费添 | 腐竹炒肉片 | 肉片30、腐竹70、胡萝卜10 | 17.6 | 12.1 | 828 | |||||
| 免费添 | 咸肉菜饭 | 瘦咸肉40、胡萝卜10、上海青80 | 4.9 | 2.4 | 795 | |||||
| 免费添 | 酸辣土豆丝 | 土豆100 | 2.5 | 2.2 | 360 | |||||
| 免费添 | 紫菜蛋汤 | 2.2 | 1.8 | 117 | ||||||
| 免费添 | 白米饭 | 2.7 | 0.5 | 649 | ||||||
| 水果/牛奶 | 香蕉 | 1.4 | 0.2 | 389 | ||||||
| 3月27日 | 四 | 百叶结烧肉 | 中方肉100、百叶结3个 | 11.0 | 27.2 | 1333 | ||||
| 免费添 | 肉末粉丝 | 肉酱30、榨菜丝8、粉丝39 | 3.9 | 7.0 | 665 | |||||
| 免费添 | 番茄炒蛋 | 鸡蛋50、番茄115 | 4.7 | 6.0 | 351 | |||||
| 免费添 | 小白菜 | 小白菜100 | 1.7 | 0.2 | 75 | |||||
| 免费添 | 鸭血豆腐汤 | 9 | 9.5 | 1079 | ||||||
| 免费添 | 白米饭 | 2.7 | 0.5 | 649 | ||||||
| 水果/牛奶 | 酸奶 | 3.2 | 1.9 | 293 | ||||||
| 3月28日 | 五 | 沸腾鱼片 | 鱼片115、厚百叶20 | 9.0 | 12.6 | 693 | ||||
| 薯条鸡米花 | 鸡米花60、薯条50 | 18.6 | 7.1 | 845 | ||||||
| 免费添 | 青椒炒肉丝 | 肉丝30、青椒60、红椒30 | 10.3 | 5.8 | 433 | |||||
| 免费添 | 炒油菜 | 上海青110 | 1.4 | 1.5 | 113 | |||||
| 免费添 | 小油粉丝汤 | 6.2 | 4.0 | 467 | ||||||
| 免费添 | 白米饭 | 2.7 | 0.5 | 649 | ||||||
| 水果/牛奶 | 香梨 | 0.3 | 0.1 | 213 | ||||||
注:个别菜单菜肴会根据实际情况略作调整;菜肴份量经烹饪后或有所变化,仅供参考。
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