| 星海实验中学食堂9月份一周菜单 第3周 | |||||
| 日 期 | 星 期 | 菜名 | 蛋白质（g ) | 脂肪(g ) | 热能（千焦） |
| 9月16日 | 一 | 盐水虾 | |||
| 萝卜烧肉 | |||||
| 丝瓜炒蛋 | |||||
| 蒜香苋菜 | |||||
| 榨菜肉丝汤 | |||||
| 蜜桔 | |||||
| 9月17日 | 二 | 香酥鸭 | |||
| 鱼香肉丝 | |||||
| 花菜肉片 | |||||
| 面筋小白菜 | |||||
| 冬瓜排骨汤 | |||||
| 噶啦苹果 | |||||
| 9月18日 | 三 | 梅干菜烧肉 | |||
| 葱花炖蛋 | |||||
| 山药肉片 | |||||
| 香菇青菜 | |||||
| 番茄肉圆汤 | |||||
| 冬枣 | |||||
| 9月19日 | 四 | 鸡米花 | |||
| 咸菜干丝肉丝 | |||||
| 芹菜肉丝 | |||||
| 青椒银芽 | |||||
| 三鲜汤 | |||||
| 梨 | |||||
| 9月20日 | 五 | 面筋塞肉 | |||
| 西蓝花肉片 | |||||
| 青椒土豆丝鸡丝 | |||||
| 蒜香空心菜 | |||||
| 菌菇鸡汤 | |||||
| 香蕉 | |||||
| 注：个别菜单菜肴根据实际情况调整 | |||||
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