| 星海实验中学食堂9月份一周菜单 第1周 | |||||
| 日 期 | 星 期 | 菜名 | 蛋白质（g ) | 脂肪(g ) | 热能（千焦） |
| 9月2日 | 一 | 红烧大排 | |||
| 西葫芦鸡片 | |||||
| 青椒木耳炒蛋 | |||||
| 香菇青菜 | |||||
| 紫菜虾皮汤 | |||||
| 蜜桔 | |||||
| 9月3日 | 二 | 椒盐排条 | |||
| 素肠肉片 | |||||
| 西芹肉片 | |||||
| 扁蒲虾米 | |||||
| 罗宋汤 | |||||
| 苹果 | |||||
| 9月4日 | 三 | 糖醋排骨 | |||
| 葱花炖蛋 | |||||
| 干锅包菜肉片 | |||||
| 小白菜 | |||||
| 榨菜肉丝汤 | |||||
| 红提 | |||||
| 9月5日 | 四 | 香酥鸭 | |||
| 雪菜干丝肉丝 | |||||
| 山药木耳肉片 | |||||
| 蒜香苋菜 | |||||
| 玉米排骨汤 | |||||
| 梨 | |||||
| 9月6日 | 五 | 面筋塞肉 | |||
| 雪鱼排 | |||||
| 番茄炒蛋 | |||||
| 空心菜 | |||||
| 菌菇鸡汤 | |||||
| 香蕉 | |||||
| 注：个别菜单菜肴根据实际情况调整 | |||||
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