| 星海实验中学食堂3月份一周菜单 第5周 | |||||
| 日 期 | 星 期 | 菜名 | 蛋白质（g ) | 脂肪(g ) | 热能（千焦） |
| 3月18日 | 一 | 红烧大排 | |||
| 肉末粉丝 | |||||
| 山药木耳肉片 | |||||
| 清炒菠菜 | |||||
| 紫菜蛋汤 | |||||
| 龙眼 | |||||
| 3月19日 | 二 | 清蒸香菇鸡块 | |||
| 番茄炒蛋 | |||||
| 圆椒水面筋炒肉丝 | |||||
| 蒜香黄豆芽 | |||||
| 咸肉冬瓜汤 | |||||
| 马水桔 | |||||
| 3月20日 | 三 | 红烧肉圆 | |||
| 白菜肉丝 | |||||
| 青椒木耳炒鸡蛋 | |||||
| 香菜粉皮 | |||||
| 扁尖冬瓜虾皮汤 | |||||
| 香蕉 | |||||
| 3月21日 | 四 | 红烧肉 | |||
| 葱花蒸蛋 | |||||
| 干锅包菜肉片 | |||||
| 清炒菠菜 | |||||
| 三鲜汤 | |||||
| 沃柑 | |||||
| 3月22日 | 五 | 鸡米花 | |||
| 咸菜笋丝肉丝 | |||||
| 麻婆豆腐 | |||||
| 香菇青菜 | |||||
| 排骨萝卜汤 | |||||
| 苹果 | |||||
| 注：个别菜单菜肴根据实际情况调整 | |||||
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