时光清浅处，一步一安然——记初中部班主任CLUB德育沙龙_文化建设_德育天地

时光清浅处，一步一安然——记初中部班主任CLUB德育沙龙

来源：发布时间：2023-11-09 17:50:17 浏览次数：次【字体：小大】

初夏如约而至，岁月向荣，万物生长。2023年5月24日，苏州工业园区星海实验中学繁星楼二楼书吧，举行了“星海德育·行之CLUB”初中部班主任德育沙龙，邀请了耕耘在初三毕业班的全体班主任参加活动，由德育处副主任郭行行主持。

郭行行老师首先从班主任的在校日常说起，引起大家的情绪共鸣，面对琐碎忙碌的工作，郭老师选择了“悦己”、“阅己”、“越己”这三个同音词与初三班主任共勉，保持一颗热爱、思考与奋进的初心。

心理组倪薇佳老师带领班主任老师们探索“支持性团体与自我关爱”这一主题。在暖身活动中，班主任交流讨论了自己无条件的积极关注、自己的称呼与特别想要分享的经历，年级组长吕荣干老师，班主任代表陈明、朱佳鑫、刘明香老师作为代表，分享了工作之余的舞蹈健身、校门口的早餐铺子、家庭中平淡温馨的日常和称呼背后的岁月流逝。

自我察觉与自我信任能够帮助我们用爱拥抱完整的自己，在心理组盛悦老师的指导下，班主任完成了自我关爱程度的简版量表（SCS-SF），在量化的数据面前，为班主任赋能：当个体面临波折时，请以关怀或宽容的方式对待自己。

最后的自我温暖练习，班主任们细心感受当下的情绪，用油画棒在白纸上自由涂鸦，倾听内心的声音，感受内心的颜色，让情绪的梳理与察觉更深入。

班主任感悟

戴娟：班主任就像一个小家庭，活动能够增进家庭成员之间彼此加深了解，增进感情，增强了家庭的凝聚力和向心力，这样的活动能真正为班主任们提供温暖的港湾，让大家在忙碌之余，有轻松一刻，彼此依靠，互相温暖。